🩶 OMEGA 3
Consumir 2 cápsulas blandas diarias.
Podés tomarlas juntas o distribuirlas durante el día con abundante agua, preferentemente fría. No hay un horario específico requerido, aunque muchas personas las toman con una comida para mejorar la absorción de los ácidos grasos.
🧡 VITAMINA C + ZINC
Consumir 2 cápsulas diarias.
Se recomienda tomarlas junto a las comidas y con abundante agua para mejorar la tolerancia digestiva, especialmente en personas sensibles. Pueden tomarse juntas o divididas en dos tomas.
💛 VITAMINA K2 + D3
Consumir 1 cápsula diaria.
Se sugiere ingerirla preferentemente junto a una comida principal para favorecer la absorción de las vitaminas liposolubles (D y K2).
